No passado dia 7 de abril, assinalámos o Dia Mundial da Saúde com a realização do webinar “Cuidar para Recuperar: Saúde Emocional & Prevenção do Burnout”, uma iniciativa dedicada à promoção do bem-estar emocional e à reflexão sobre os desafios da saúde mental em contextos de crise.
Este webinar integrou o projeto Erasmus+ NoBurnout4Allgees, desenvolvido em parceria entre a HAPPYTOWN, a ETACADEMY e a Universidade de Oradea, na Roménia, reforçando o compromisso conjunto com a sensibilização para a importância da saúde emocional e da prevenção do burnout.
A sessão contou com a participação de duas especialistas de referência: a Dra. Vânia Linhares, Psicóloga Clínica especializada em trauma e saúde ocupacional, e a Eng.ª Rita Freitas, Coordenadora da Unidade Local de Proteção Civil da Ortigosa e Diretora Pedagógica do Armazém das Tropelias.
Ao longo do webinar, foram abordados temas essenciais relacionados com a saúde emocional e a gestão de crise antes, durante e após situações de tempestade, numa conversa particularmente pertinente face às recentes intempéries sentidas na região de Leiria. A partilha de conhecimento e experiências permitiu refletir sobre a importância de cuidar da saúde mental, fortalecer a resiliência e desenvolver estratégias de apoio em momentos de maior vulnerabilidade.
Mais do que uma sessão informativa, este encontro representou um espaço de partilha, consciencialização e aprendizagem, reforçando a necessidade de colocar o bem-estar emocional no centro das nossas comunidades e organizações.
Agradecemos a todos os participantes pela presença e interesse demonstrado, bem como às oradoras pelo contributo valioso e inspirador. Continuaremos a promover iniciativas que incentivem o diálogo sobre saúde mental e bem-estar.
