Eventos
Felicidade no Trabalho & Prevenção do Burnout / Workplace Happiness & Burnout Prevention
O curso Felicidade no Trabalho & Prevenção do Burnout foi concebido no âmbito do projeto europeu ID: 2024-2-PT01-KA210-ADU-000286082, NoBurnout4Allgees, com o objetivo de apoiar líderes organizacionais na criação de ambientes de trabalho mais saudáveis, humanos e sustentáveis.
Num contexto marcado pelo aumento dos níveis de stress, fadiga emocional e burnout, este curso propõe uma abordagem integrada que combina fundamentos científicos, práticas organizacionais, liderança empática e estratégias concretas de intervenção, capacitando os participantes para prevenir riscos psicossociais e promover o bem‑estar, a felicidade e a produtividade no trabalho.
A formação tem a duração de 30 horas e é realizada online, em inglês, num modelo conjunto Portugal–Roménia–Cabo-Verde, promovendo a aprendizagem colaborativa e a partilha intercultural de boas práticas.
Objetivos do Curso
No final da formação, os participantes deverão ser capazes de:
-
Compreender o burnout organizacional, os seus sinais, causas e impacto nas pessoas e nas organizações
-
Reconhecer o papel crítico da liderança na prevenção do burnout e na promoção do bem‑estar
-
Desenvolver estratégias organizacionais para fomentar a felicidade, o bem‑estar e o envolvimento no trabalho
-
Aplicar princípios de liderança empática e positiva em contextos reais
-
Identificar riscos associados ao workaholism e ao stress crónico e implementar medidas preventivas
-
Conhecer os desafios específicos enfrentados por trabalhadores migrantes e estratégias de inclusão
-
Enquadrar a saúde mental no trabalho à luz das políticas e estratégias europeias, incluindo a transformação digital
-
Aplicar o conhecimento adquirido em práticas concretas e sustentáveis nas suas organizações
Conteúdos Programáticos
O curso está estruturado em módulos temáticos, com forte componente prática:
Burnout Organizacional
- Definição e sintomas do burnout
- Papel dos líderes na identificação e prevenção do burnout
- Impacto na produtividade e na saúde mental
- Gestão estratégica e experiência do trabalhado
Bem‑Estar Organizacional e Felicidade no Trabalho
- Importância do bem‑estar organizacional
- Técnicas para promover o bem‑estar e a felicidade no trabalho
- Atividades práticas para implementação no local de trabalho
Liderança Empática e Positiva
- Fundamentos da liderança empática e positiva
- Desenvolvimento de competências de liderança empática
- Criação de ambientes de trabalho positivos
Desafios Específicos de Trabalhadores Migrantes
- Estratégias de inclusão e apoio
- Recursos para trabalhadores migrantes, incluindo formação linguística
Workaholism e Gestão do Stress
- Definição e impacto do workaholism
- Políticas organizacionais para prevenir o workaholism
- Técnicas de gestão do stress, mindfulness e equilíbrio vida‑trabalho
Políticas Europeias, Estratégias e Transformação Digital
- Políticas e estratégias europeias para a saúde mental e o bem‑estar no trabalho
- Utilização de plataformas digitais para promover a saúde mental
- Criação de conteúdos digitais e interativos
- Avaliação e feedback de programas de formação
Público‑Alvo
Este curso destina‑se principalmente a líderes organizacionais e profissionais com responsabilidades de gestão, nomeadamente:
- Gestores e diretores
- Profissionais de Gestão de Recursos Humanos
- Coordenadores e chefias intermédias
- Formadores, consultores, professores e profissionais da educação
- Outros profissionais interessados, com funções de liderança ou com responsabilidades de chefia, coordenação ou tomada de decisão
- Outros interessados
O curso é gratuito mas a inscrição é obrigatória. Faça a sua inscrição aqui.
